01

Любите

Любовь правит миром. Это главное в нашей жизни. Именно она делает человека человеком. Любите ваших близких, любите весь окружающий мир!

 

02

Наслаждайтесь природой

Природа. Ведь она так прекрасна. Ее нужно лишь понять и прочувствовать. Не сидите дома за компьютером, бывайте чаще на свежем воздухе и наслаждайтесь всем тем, что подарила нам природа.

 

03

Цените пищу

Научитесь ценить пищу. Когда едите, то думайте только о еде и наслаждайтесь ее вкусом и ароматом. Ешьте медленно, вас никто никуда не торопит. Употребляйте в пищу как можно больше фруктов и овощей.
 

04

Создайте утренний ритуал

Просыпайтесь рано утром, встречая с улыбкой новый день. Скажите себе, что вы никогда не позволите упустить такой прекрасный день!

 

05

Волнуйтесь

 

Как ни странно, но волнение тоже наполняет нашу жизнь. Подумайте о том, что вас больше всего на свете волнует и непременно следуйте этому. Жизнь превратится в захватывающее приключение.
 

06

Определите свои пристрастия

Подумайте и определитесь с тем, что вам действительно важно и интересно в этой жизни. Найдите свое призвание. Наполните жизнь смыслом. Всегда помните, что живем мы лишь один раз. Стремитесь к своим целям безоглядно и бесповоротно.
 

07

Выключите телевизор

Не смотрите телевизор целыми днями напролет. Ваш любимый фильм никуда не денется. Вы всегда сможете посмотреть его тогда, когда вам этого захочется. А еще перестаньте смотреть новости, там слишком много негативной информации. Читайте книги.

 

08

Будьте позитивны

Позитив и хорошее настроение - залог удачного дня. Постарайтесь заменять все свои негативные мысли на позитивные. Стоит только попробовать, а дальше это будет делаться само собой.
 

 

09

Откройте ваше сердце

Не закрывайтесь от других людей. Если у вас появились какие-либо проблемы, то поделитесь с ними близкими людьми. Отдавайте доброту и любовь безоговорочно.
 

10

посмотрите в лицо своему страху

Если вас преследуют страхи, то они постоянно будут мешать полноценно жить. С ними нужно бороться, глядя прямо им в глаза.

11

Обретите духовность

Для некоторых это-Бог,Аллах, Иисус или Будда. Для других-духи предков или природа. Для третьих- внутренняя энергия.Чтобы духовность не означала для вас,вы должны обрести ее.

12

Общайтесь с детьми

Старайтесь как можно больше общаться с детьми. Ведь никто лучше не знает, как жить в данный момент, кроме них. Учитесь у них искренности.
 

13

Улыбайтесь

Смех продлевает жизнь. И с этим трудно не согласиться. Смейтесь от души до коликов в животе. Это не только приятно, но еще и очень полезно.
 

14

Получите новые навыки

Пробуйте делать новые и необычные вещи. Ведь на земле так много всего интересного! Живите здесь и сейчас! Умейте ценить жизнь!

 

15

Выйдите за пределы интернета
Большая часть времени, которую вы проводите в интернете - это время потерянное в пустую, которое вы уже никогда не вернете. Отключите интернет, выйдите на свежий воздух, погуляйте. Сделайте это прямо сейчас!